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대구 북구 4곳의 노인복지관(대불, 함지, 북구, 강북)에서 가장 인기있던 프로그램을 맡은 강사들이 20분간 강의 형태로 진행하여 영상을 통해 내용을 전달하는 언택트 강의 프로그램
연출 : 문동진 / 제작 : 피엔에스프로덕션
매주 월,화,수,목 오전 7시 30분 / 오후 2시 30분
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18회 - 필라테스
17회 - 실버댄스
16회 - 태권도
15회 - 발건강
14회 - 실버에어로빅
13회 - 실버요가
12회 - 노래교실
11회 - 챠밍댄스
10회 필라테스
9회 웰리스
8회 챠밍댄스
7회 가요교실2
6회 실버댄스
5회 가요교실
4회 세라밴드
3회 실버태권도
2회 노래교실
1회 사교댄스
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